{"product_id":"pzzlb100959","title":"Nutrire La Mente. Tra Parole, Cibo Ed Emozioni Giorgio Calabrese San Paolo Edi","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Nuovo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB100959\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788892245648\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e Nutrire La Mente. Tra Parole, Cibo Ed Emozioni\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Giorgio Calabrese\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e San Paolo Edizioni\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2024\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 208\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuesto volume, che vede all’opera un nutrizionista noto a livello internazionale e un celebre psicoterapeuta, parte da questo punto: pensare bene, mangiare bene, per vivere bene! Non siamo di buonumore? Magari tristi e depressi? Tenderemo ad alimentarci in modo più “pesante e disarmonico. Questo perché i nostri pensieri, e in particolare le emozioni, determinano la qualità e la quantità dei cibi. Siamo di buonumore? Magari allegri e gioiosi? Saremo portati verso un’alimentazione più “leggera perché ci sentiremo in contatto con le parti più elevate della nostra coscienza, sospinti a ingerire cibo di qualità nella giusta quantità. Bisogna conoscersi e volersi bene in tutti i sensi, orientando la propria vita verso il bello così da poterlo cogliere in ogni aspetto della vita. Non è semplice e non basta da sola la volontà, ma dobbiamo cercare di trovare, per quanto possibile, il piacere, anche attraverso il cibo, e sapere che le emozioni ci nutrono e che lo stress può portare il bisogno incontrollato di cibo. Il cibo è relazione con la vita: per questo è importante nutrirsi bene per vivere bene, essere consapevoli di sé, del proprio corpo e liberarsi da parole tossiche e comportamenti disfunzionali.","brand":"San Paolo Edizioni","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49460073234779,"sku":"PZZLB100959","price":17.1,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9788892245648.jpg?v=1756857716","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb100959","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}