{"product_id":"pzzlb102180","title":"Manga Training. Il Metodo Fitness Per Trasformare Ogni Nerd In Un Super Saiyan","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Nuovo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB102180\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788822789013\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e Manga Training. Il Metodo Fitness Per Trasformare Ogni Nerd In Un Super Saiyan\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e John Artur Rosaros\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Newton Compton Editori\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2024\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 128\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eC'è chi inizia la palestra per migliorare la propria salute, chi per sentirsi più sicuro, chi per sfogarsi o conquistare la persona dei suoi sogni. Ma John Arthur Rosaros, il “nerd palestrato” più amato di TikTok, si è avvicinato al mondo del fitness con uno scopo ben preciso. Magrolino, scarso negli sport, fissato con manga e videogiochi, un giorno si è domandato: “Perché uno come me, con il cuore e la mente di Peter Parker, non può avere anche il corpo di Flash Thompson?”. Con il giusto allenamento, è riuscito a raggiungere i suoi obiettivi e a unire due mondi apparentemente inconciliabili: gli anime e il body building. Utilizzando gli esempi di manga popolarissimi, da Dragon Ball a One-Punch Man, questo libro fornisce una guida facile e divertente per orientarsi in una sala pesi e scoprire le routine più adatte per avere muscoli da Super Saiyan. Vuoi pettorali scolpiti come Vegeta? Ti piacerebbe tirare pugni micidiali come Saitama diOne-Punch Man? Sogni un fisico degno dei pirati di One Piece? Allora questo è il libro che fa per te! Tutti i trucchi e i segreti per allenarsi nel modo giusto e avere il fisico di un personaggio anime All'interno: il training arc nei manga e negli anime, i benefici fisici e mentali della palestra, esempio di scheda e di allenamento, come avere il petto di Goku, come avere i quadricipiti di Joestar, come avere il dorso di Baki, come avere i femorali di All Might, attrezzatura utile per l'allenamento in sala pesi, l'importanza dell'alimentazione, l'importanza del riposo, i migliori manga\/anime sportivi","brand":"Newton Compton Editori","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49591002464603,"sku":"PZZLB102180","price":9.4,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9788822789013_fa688229-8873-4d25-b8ad-a68f990a60d9.jpg?v=1740419363","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb102180","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}