{"product_id":"pzzlb102474","title":"Cio Che Conta. 99 Lezioni Zen Per Lasciare Andare Il Desiderio Di Controllo E","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Nuovo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB102474\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9791222201481\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e Cio Che Conta. 99 Lezioni Zen Per Lasciare Andare Il Desiderio Di Controllo E Dare Spazio Alla Vita\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Shunmyo Masuno\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Vallardi A.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2024\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 224\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDa uno dei monaci zen più seguiti al mondo, la saggezza del buddhismo per imparare a distinguere ciò che è inessenziale e ci ruba energie da quello che è davvero importante e ci fa vivere meglio. In un mondo costantemente iperconnesso, fra ritmi di vita sempre più frenetici, spesso ci sentiamo sopraffatti, schiacciati da impegni che sembrano non finire mai. La tentazione è quella di sbrigare quante più cose nel minor tempo possibile, ma questo non fa che affannarci e frustrarci ancora di più... In questo libro Shunmyō Masuno, monaco buddhista, autorità spirituale in Giappone e progettista internazionale di giardini, ci viene in aiuto mostrandoci la via della più antica e profonda saggezza orientale. Ciò che conta ci insegna a non farci influenzare dagli altri e dalle informazioni superflue, a mollare la presa sugli eventi che non possiamo dominare, ad abbandonare il rammarico e abbracciare la riflessione, per imparare a distinguere ciò che possiamo lasciare andare da quello che dobbiamo affrontare e gestire. Per liberarci definitivamente dal desiderio di controllo e imparare a dare spazio alla vita, accogliendo in noi solo ciò che conta davvero. 5 passi fondamentali e 99 regole per fare spazio al proprio ikigai. Non lasciatevi coinvolgere eccessivamente, Siate più distaccati nelle vostre relazioni, Non preoccupatevi di ogni piccolezza, Abbandonate ansia, impazienza e rabbia, Siate pacati nelle vostre reazioni, Create abitudini che non logorano lo spirito, Non sprecate la vostra energia, Evitate di complicarvi le cose, Non vedete tutto bianco o nero, Esercitatevi a vivere un'esistenza tranquilla. ","brand":"Vallardi A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49591246061915,"sku":"PZZLB102474","price":16.05,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9791222201481_bf131267-5a63-4a8f-8fbc-f8a34602dfac.jpg?v=1756859883","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb102474","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}