{"product_id":"pzzlb105233","title":"In Equilibrio Fra Le Emozioni. Impara Da Corpo E Mente A Ritrovare Il Tuo Bene","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Nuovo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB105233\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9791221213690\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e In Equilibrio Fra Le Emozioni. Impara Da Corpo E Mente A Ritrovare Il Tuo Benessere Interiore\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Alice Degl'innocenti\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e De Agostini\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2025\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 160\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIl nostro corpo è una mappa delle emozioni che ci attraversano ogni giorno, condizionando il nostro equilibrio psicofisico. Ma se non si hanno gli strumenti giusti per interpretarla, la mappa resta un intricato labirinto e il corpo un luogo isolato, dal linguaggio indecifrabile. Come fare, quindi, per comprendere il percorso delle emozioni, in continuo mutamento? Come affrontarle senza respingerle? Alice Degl’Innocenti, insegnante di yoga e mental coach, ci svela in questo libro che non servono strani codici: basta ascoltarsi per intuire quel profondo legame tra quello che il corpo ci dice, quello che pensiamo, quello che sentiamo e quello che siamo. Per esempio, alcuni eventi del nostro passato, molto intensi dal punto di vista emotivo, hanno il potere di condizionare il nostro presente, anche a distanza di tempo. Queste emozioni intrappolate possono avere un impatto negativo sulla nostra salute fisica e, spesso, sono responsabili di quei fastidi e dolori cronici, di cui il più delle volte non riusciamo a liberarci con i metodi tradizionali. È necessario allora andare più a fondo, pensare le emozioni in modo nuovo, come un messaggio del nostro io più intimo, riconoscendole e accogliendole, indipendentemente dal modo in cui si presentano.","brand":"De Agostini","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50016193446235,"sku":"PZZLB105233","price":16.05,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9791221213690_032878df-636a-4e4a-8a65-6e34a9e46452.jpg?v=1745943033","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb105233","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}