{"product_id":"pzzlb105932","title":"Postura Da Paura. Tutto Quello Che Devi Sapere Sull'allenamento Femminile Sara","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Nuovo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB105932\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788820071097\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e Postura Da Paura. Tutto Quello Che Devi Sapere Sull'allenamento Femminile\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Sara Compagni\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Sperling \u0026amp; Kupfer\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2021\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 288\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNon esistono gesti che non puoi fare, solo un corpo non ancora pronto a eseguirli Il corpo femminile è ben diverso da quello maschile. E chi sostiene il contrario, è evidente, non si è mai trovato a sanguinare una volta al mese, non ha mai esperito gli sbalzi umorali della sindrome premestruale e non si è mai trovato a saltellare con un reggiseno inadeguato. Per non parlare dell’infinita serie di trasformazioni a cui il corpo di una donna può andare incontro nel corso di una vita. E delle patologie che colpiscono quasi esclusivamente il sesso femminile. Un’unicità che Sara Compagni, chinesiologa e fondatrice del programma Postura da Paura, riassume in poche parole: Il corpo femminile è quanto di più delicato e incredibile io abbia mai studiato. Conoscerlo è il primo passo da compiere per prendersene cura. È questo l’intento di Postura da Paura: aiutarci a comprendere appieno quello che un corpo può arrivare a fare attraverso il movimento. È ora di imparare a rendere l’allenamento un nostro alleato e non un nemico da combattere. È giunto il tempo di fare chiarezza e iniziare a trattare il corpo con le dovute accortezze, senza cadere nell’eccesso di azione ma nemmeno in un eccesso di protezione.","brand":"Sperling \u0026 Kupfer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50111434359131,"sku":"PZZLB105932","price":8.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9788820071097.jpg?v=1740232685","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb105932","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}