{"product_id":"pzzlb108262","title":"Il Cervello Nell'era Digitale. Le Strategie Per Gestire Stress, Ansia, Stanche","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Nuovo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB108262\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9791222200842\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e Il Cervello Nell'era Digitale. Le Strategie Per Gestire Stress, Ansia, Stanchezza E Ritrovare L'equi\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Anders Hansen\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Vallardi A.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2025\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSaltiamo da uno schermo all’altro: guardiamo un film sul tablet, le ultime notizie sul cellulare o controlliamo i post sui social media costringendo il nostro cervello a un vero e proprio tour de force mettendo a dura prova la salute mentale. Ansia, insonnia, apatia, mancanza di motivazione e di concentrazione, depressione, burnout sono solo alcune delle conseguenze del sovraccarico digitale. La ragione è semplice: l’evoluzione del nostro cervello è durata centinaia di migliaia di anni ed è abituata a ritmi e stimoli diversi. Nell’arco di pochi decenni le carte in tavola sono completamente cambiate e ora si trova a gestire una cascata continua di eventi e informazioni.","brand":"Vallardi A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50281147629915,"sku":"PZZLB108262","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9791222200842_b6574f2a-1dd8-419c-8681-2882192388c2.jpg?v=1756859845","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb108262","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}