{"product_id":"pzzlb110756","title":"Per Un Benessere Della Mente. The School Of Life Philippa Perry Guanda 2014","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Come Nuovo\u003cbr\u003e\u003cem\u003eRimanenza di magazzino, libro nuovo che presenta lievi difetti di copertina\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB110756\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788823508095\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e Per Un Benessere Della Mente. The School Of Life\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Philippa Perry\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Guanda\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2014\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 156\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIl benessere del corpo nella nostra società è al centro di continui dibattiti e per alcuni è diventato una vera e propria ossessione. Ma per prenderci davvero cura di noi stessi dobbiamo puntare a ottenere anche un altro tipo di benessere, certo non meno importante: il benessere della mente. La psicoterapeuta Philippa Perry ci offre un semplice e chiaro manuale che descrive i principali meccanismi alla base del funzionamento della mente e ci guida in una serie di esercizi mirati ad aumentare la nostra consapevolezza, cambiare punto di vista e stimolare la creatività. Rimanere in equilibrio sul sottile filo che separa una vita dominata dal caos da una routine costretta da vincoli eccessivi richiede infatti uno sforzo costante. E non esistono ricette infallibili: se ci sentiamo prigionieri delle abitudini dobbiamo cercare di essere meno rigidi e più predisposti a stringere nuovi legami, se invece viviamo un periodo di smarrimento e confusione, ci servirà una bussola che ci indichi dei punti fermi, come un marinaio che ha perso la rotta deve ritrovare e seguire la Stella Polare.\u003c\/em\u003e","brand":"Guanda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50556922036571,"sku":"PZZLB110756","price":9.81,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9788823508095.jpg?v=1746803736","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb110756","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}