{"product_id":"pzzlb110808","title":"Vite In Apnea. La Relazione Profonda Tra Respiro, Benessere, Emozioni E Acqua","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Nuovo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB110808\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788820080907\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e Vite In Apnea. La Relazione Profonda Tra Respiro, Benessere, Emozioni E Acqua\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Umberto Pelizzari\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Sperling \u0026amp; Kupfer\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2025\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUmberto Pelizzari, apneista di fama internazionale, e Daniela Lucangeli, docente di psicologia dello sviluppo, si incontrano e dialogano per esplorare il legame profondo tra respirazione ed emozioni. Attraverso racconti di esperienze reali - vissute in prima persona o raccolte nel suo lavoro di formatore - Umberto Pelizzari ci guida nei momenti in cui il respiro diventa la chiave per affrontare lo stress, superare i propri limiti e la paura, e riscoprire il controllo di sé. Daniela Lucangeli, invece, ci aiuta a comprendere i meccanismi che regolano questa connessione, svelando come la respirazione influenzi il nostro benessere psicofisico e, al tempo stesso, come emozioni profonde possano alterare il nostro modo di respirare. Il libro è poi arricchito da un capitolo interamente dedicato agli esercizi di respirazione che tutti noi possiamo fare quotidianamente per migliorare il nostro equilibrio psicofisico.","brand":"Sperling \u0026 Kupfer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50526206296411,"sku":"PZZLB110808","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9788820080907.jpg?v=1764003465","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb110808","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}