{"product_id":"pzzlb111610","title":"Calma La Scimmia Che Hai In Testa. Come Eliminare Ansia E Insicurezza Per Ripr","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Nuovo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB111610\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9791223205822\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e Calma La Scimmia Che Hai In Testa. Come Eliminare Ansia E Insicurezza Per Riprendere Il Controllo De\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Don Macpherson\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Giunti Editore\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2025\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 240\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa teoria della mente scimmia nasce dall’idea buddhista secondo la quale ognuno di noi ha nella propria testa una scimmia che si agita, strepita e spesso reagisce in maniera eccessiva a quello che ci succede, generando in noi una notevole sofferenza psichica. La scimmia interviene continuamente, commentando e controllando il nostro operato e consigliandoci cosa fare e dove andare, un po’ come un navigatore satellitare incorporato nel nostro cervello. Ma, nonostante i suoi obiettivi primari siano quelli di tenerci al sicuro e impedirci di fare brutte figure, se non viene addomesticata in modo opportuno può arrecare dei gravissimi danni alla nostra salute scatenando ansia, confusione e paura. Per poter condurre una vita serena e appagante è dunque indispensabile saper gestire la nostra scimmia interiore ed è proprio questo che l’autore si propone di insegnarci, con l’ausilio dei preziosi strumenti messi a punto nella sua carriera di mind coach.","brand":"Giunti Editore","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50573547635035,"sku":"PZZLB111610","price":7.51,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9791223205822_d0817170-85bb-4400-b3b1-7769bd0c1c1c.jpg?v=1758040397","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb111610","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}