{"product_id":"pzzlb114514","title":"Lo Spirito Shaolin. Saggezza, Disciplina E Arti Marziali Heng Yi Shi Mondadori","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Nuovo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB114514\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788804790006\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e Lo Spirito Shaolin. Saggezza, Disciplina E Arti Marziali\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Heng Yi Shi\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Mondadori\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2025\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 312\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Rilegato\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOltre 1500 anni fa, in un tempio buddhista ai piedi della catena montuosa del Songshan, in Cina, nasceva una disciplina che unisce arte marziale e meditazione, allenamento del corpo ed esercizi per la mente, benessere esteriore e armonia interiore: è lo Shaolin. Per lunghi secoli questa disciplina è rimasta confinata in remoti monasteri asiatici, ora invece può essere alla portata di tutti, una pratica quotidiana per aiutarci nelle piccole grandi sfide di ogni giorno. Ne Lo spirito Shaolin Shi Heng Yi, giovane maestro e fondatore dello Shaolin Temple Europe, infatti, ci accompagna in un percorso pratico, sapienziale e filosofico di avvicinamento ai principali metodi che caratterizzano la tradizione di questa disciplina millenaria: con indicazioni dettagliate, immagini esplicative e insegnamenti che affondano le radici nell'antica saggezza buddhista, impariamo passo dopo passo come regolare la respirazione, come nutrire la nostra mente, l'energia vitale, e come tenerci alla larga dai cinque impedimenti che influiscono in maniera negativa sulla nostra vita, intralciando il cammino verso la lucidità e l'autorealizzazione.","brand":"Mondadori","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50945655963995,"sku":"PZZLB114514","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9788804790006_05a47ff5-1c7d-4f71-8eda-4297e1b8f5c7.jpg?v=1758037407","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb114514","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}