{"product_id":"pzzlb117644","title":"40 Settimane In Dolce Attesa Con L' Aiuto Dello Yoga Valentina Maggetti Gribau","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Nuovo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB117644\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788858029619\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e 40 Settimane In Dolce Attesa Con L' Aiuto Dello Yoga\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Valentina Maggetti\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Gribaudo\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2021\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 184\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLo yoga può apportare enormi benefici in gravidanza, grazie alla pratica degli asana più basilari, ma anche semplicemente ponendo maggiore attenzione al respiro, alla propria postura e al proprio corpo, per imparare ad ascoltarsi e vivere il periodo della gestazione come un'esperienza unica, in grado di aprire nuovi orizzonti. Questo libro, nato dall'esperienza ventennale dell'autrice, è anche un invito a vedere in modo diverso le 40 fatidiche settimane. Dunque, non solo yoga, ma anche pratiche di benessere, informazioni e consigli utili, per esempio sull'alimentazione o sulla relazione di coppia. Alla fine del libro 24 schede, da staccare e conservare, raffigurano e spiegano gli asana maggiormente benefici per mantenere l'elasticità e vivere al meglio la gravidanza, suddivisi in base all'evoluzione fisica nei tre trimestri.","brand":"Gribaudo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51372099862875,"sku":"PZZLB117644","price":10.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9788858029619.jpg?v=1758276726","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb117644","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}