{"product_id":"pzzlb121219","title":"Lo Psicologo In Tasca. Benessere Equilibrio Salute David Lazzari Sperling \u0026 Ku","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Nuovo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB121219\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788820084462\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e Lo Psicologo In Tasca. Benessere Equilibrio Salute\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e David Lazzari\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Sperling \u0026amp; Kupfer\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2025\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 304\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVoglio stare bene: sembra un desiderio semplice, eppure racchiude tutta la complessità della vita. Stare bene, infatti, non significa soltanto essere liberi da malattie o da problemi, ma coltivare un equilibrio genuino e personale che unisce corpo, mente ed emozioni in un dialogo continuo. Senza questa armonia, il benessere resta incompleto e momentaneo. Da dove partire, allora? In questo libro, David Lazzari ci accompagna a muovere i primi passi verso una maggiore comprensione di come funziona la nostra mente e di come prendercene cura: uno strumento concreto per rendere psiche e corpo, mattone dopo mattone, un unico luogo più sicuro e accogliente in cui abitare. Attraverso spiegazioni chiare ma rigorose, esercizi psicocorporei - dalle tecniche di autoregolazione all'innovativa Bilancia dello stress ideata dall'autore -, contenuti multimediali fruibili con QR code e storie di vita vera, l'ex presidente dell'Ordine degli Psicologi mette a disposizione la propria esperienza per guidarci in un percorso di benessere e di promozione di una salute globale.","brand":"Sperling \u0026 Kupfer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51675783004507,"sku":"PZZLB121219","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9788820084462.jpg?v=1762189054","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb121219","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}