{"product_id":"pzzlb126182","title":"Anatomia Della Forza E Del Condizionamento Lance Liebman Hollis Elika 2014","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Nuovo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB126182\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788898574087\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e Anatomia Della Forza E Del Condizionamento\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Lance Liebman Hollis\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Elika\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2014\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 160\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eL'allenamento della forza e quello del condizionamento, benché diversi fra loro per obiettivi e risultati, dipendono l'uno dall'altro e si completano perfettamente a vicenda. Da un lato, un atleta forte può riuscire a sollevare grossi carichi, ma è limitato se non conosce le regole di un adeguato condizionamento. Esso, infatti, non consiste solo nella capacità di lavoro cardiovascolare o nella resistenza muscolare, ma corrisponde alla misura in cui un atleta è in grado di soddisfare i bisogni di produzione energetica richiesti dal proprio sport. Dall'altro lato, un atleta che segua un adeguato programma di condizionamento, ma che non alleni la forza e la potenza, non potrà mai raggiungere il proprio pieno potenziale. Anatomia della forza e del condizionamento, dedicato a sportivi di ogni livello e grado di preparazione, vi fornirà tutto ciò che vi occorre per gestire carichi sempre più pesanti, ma anche per sostenerli al meglio, favorendo la capacità aerobica e aumentando forza, velocità, e precisione. Attraverso istruzioni chiare e dirette, corredate da illustrazioni anatomiche, indicazione dei muscoli coinvolti in ogni movimento e consigli utili su come eseguire gli esercizi correttamente, ognuno potrà dare il meglio di sé e raggiungere i propri obiettivi atletici!","brand":"Elika","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52432200106331,"sku":"PZZLB126182","price":13.41,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9788898574087_23d3e1cb-0875-49b8-904c-6b34bfc04ff1.jpg?v=1778344479","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb126182","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}