{"product_id":"pzzlb126478","title":"Perfetti Fuori Depressi Dentro. Il Metodo Cinque V Per Uscire Dal Loop E Ritro","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Nuovo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB126478\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788845428104\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e Perfetti Fuori Depressi Dentro. Il Metodo Cinque V Per Uscire Dal Loop E Ritrovare La Gioia Di Viver\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Judith Joseph\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Sonzogno\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2026\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 320\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTi svegli, ti prepari, affronti la giornata di lavoro, porti a termine tutti i compiti, chiacchieri con gli amici e ti prendi cura della famiglia. Gli altri ti vedono efficiente, disponibile, persino brillante. Ma dentro è come se sopravvivessi a malapena: la gioia, l’entusiasmo, il piacere di un tempo si sono spenti, e neppure gli affetti ti riscaldano fino in fondo. Sono i segnali di una forma meno conosciuta ma altrettanto insidiosa di depressione: quella ad alto funzionamento. Chi ne soffre mantiene il suo pieno potenziale operativo e non manifesta sintomi esterni, per questo il malessere non viene diagnosticato e continua a scavarci dentro. Dopo aver provato sulla propria pelle la stessa sofferenza, la psichiatra Judith Joseph ha condotto estese ricerche scientifiche su questa condizione finora trascurata e per la prima volta ne spiega la dinamica, le cause e lo stretto legame con i traumi del passato, insegnandoci a riconoscerla grazie a test, approfondimenti e questionari. Pagina dopo pagina, introduce il metodo Cinque V – Validazione, Valvole di sfogo, Valori personali e Valori biologici, Visione –, uno strumento pratico messo a punto grazie alla sua esperienza clinica per disinserire il pilota automatico, affrontare la depressione nascosta dietro la maschera della produttività e ritornare a una dimensione appagante e piena di significato. Perché, come scrive Mel Robbins nella Prefazione, la gioia di vivere non se n’è mai andata. Ti sta solo aspettando.","brand":"Sonzogno","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52456369324379,"sku":"PZZLB126478","price":17.1,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9788845428104.jpg?v=1771951644","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb126478","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}