{"product_id":"pzzlb127910","title":"Ecco Come Faccio Barbara D'urso Mondadori 2013","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Come Nuovo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB127910\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788804629191\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e Ecco Come Faccio\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Barbara D'urso\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Mondadori\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2013\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 127\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÈ una delle domande che mi sento fare più spesso: ma come fai a essere sempre così in forma, energica, a rimanere così giovane? È vero, un po' la genetica mi aiuta... Ma ho imparato, anche grazie al mio dietologo Nicola Sorrentino, una serie di trucchi che mi permettono di non perdere il benessere e la linea nonostante una vita incasinata dagli impegni (e qualche trasgressione di cui non riesco a fare a meno...). Ho i miei piccoli rituali da fare appena sveglia (mai sentito parlare del saluto al sole?) e le (piacevoli) regole per la colazione. Ho imparato i falsi miti sul pranzo fuori casa (attenti alle insalatone!) e che la pasta in fondo non fa ingrassare, se sai come cucinarla... Ho imparato perfino ad affrontare il gusto di un happy hour senza rovinarmi il giro vita, e a concedermi qualche salutare peccato di gola (il cioccolato e la mia adorata parmigiana di melanzane). Ho imparato anche che il cibo e i miei integratori possono essere un ottimo modo per curare la salute e fare risplendere la pelle e i capelli. Col supporto scientifico del dottor Sorrentino, abbiamo elaborato un programma di due settimane per perdere almeno una taglia e prendere il giusto passo verso una vita sana, energica e in forma. E per le emergenze, le diete lampo: una last minute di tre giorni, quella disintossicante e quella per avere una pancia che più piatta non si può. (Barbara d'Urso)","brand":"Mondadori","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52674549678427,"sku":"PZZLB127910","price":9.81,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9788804629191.jpg?v=1774646794","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb127910","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}