{"product_id":"pzzlb128209","title":"L'anti-Dieta. Per Raggiungere E Mantenere Il Tuo Peso Naturale Bastano Poche E","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Nuovo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB128209\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788817162395\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e L'anti-Dieta. Per Raggiungere E Mantenere Il Tuo Peso Naturale Bastano Poche E Semplici Abitudini. C\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Silvia Goggi\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Rizzoli\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2022\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 336\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDi diete negli anni ne abbiamo conosciute a centinaia: c’è quella del minestrone, dell’acqua, a digiuno intermittente e molte altre ancora, tutte diverse, tutte complicate e tutte sconfortanti quando non funzionano. Perché forse è l’idea stessa di dieta a essere sbagliata? La dottoressa Silvia Goggi ci spiega in questo libro la sua dieta, anzi l’anti-dieta, quella che ci permette di raggiungere il nostro peso naturale (ben diverso da quello “ideale”) in modo semplice e spontaneo. Non la solita dieta da fame, quindi, ma un prontuario di buone abitudini alimentari e di suggerimenti per realizzarle nella quotidianità: ben 100 ricette, suddivise in menù settimanali già bilanciati e per stagioni. Un percorso alimentare accessibile a tutti grazie alla capacità di Silvia Goggi di divulgare contenuti scientifici in modo brillante, e che non ci costringe a pesare gli alimenti fino all’ultimo grammo o a spendere una fortuna in cibi costosi: l’anti-dieta è così, facile, golosa ed economica.","brand":"Rizzoli","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52674557706587,"sku":"PZZLB128209","price":10.71,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9788817162395.jpg?v=1774646950","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb128209","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}