{"product_id":"pzzlb129877","title":"Tutta Un’Altra Spesa. Guida Pratica Per Riempire Il Carrello In Modo Sano E Co","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Nuovo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB129877\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788857311371\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e Tutta Un’Altra Spesa. Guida Pratica Per Riempire Il Carrello In Modo Sano E Consapevole\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Giulia Capone\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Red Edizioni\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2026\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 144\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuante volte ci troviamo al supermercato indecisi tra due prodotti che sembrano simili ma nascondono differenze sostanziali? È da questa esperienza comune che nasce questo libro, che accompagna il lettore tra scaffali, etichette e scelte quotidiane, trasformando un gesto abituale come riempire il carrello in un atto consapevole e di cura per sé stessi. La prima parte introduce le basi della spesa consapevole: come leggere le etichette senza farsi ingannare da slogan rassicuranti e come organizzarsi prima di andare al supermercato per risparmiare tempo, soldi ed energie. La seconda parte entra nel vivo del carrello ideale: dalla colazione alla cena, passando per snack, freezer e dispensa. Ogni categoria di prodotto viene analizzata con esempi concreti di “promossi e bocciati”, checklist visive e schemi pratici che permettono di capire a colpo d’occhio cosa scegliere. Non mancano le strategie contro la fame nervosa e i consigli per costruire un piatto bilanciato. La terza parte è dedicata a chi ha poco tempo: gli alimenti “jolly” da avere sempre in cucina, gli strumenti che semplificano la vita e le idee salva-pasto per preparare piatti equilibrati in pochi minuti. L’approccio di Giulia Capone è chiaro: mangiare sano non significa seguire regole rigide o passare ore ai fornelli, ma fare il meglio possibile con ciò che si ha, imparando a compiere scelte quotidiane realistiche e sostenibili.","brand":"Red Edizioni","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52853800730971,"sku":"PZZLB129877","price":17.1,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9788857311371.jpg?v=1776873207","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb129877","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}