{"product_id":"pzzlb129930","title":"Addio A Sta C***O Di Ansia. Il Geniale, Irriverente Metodo Scientifico Per Lib","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Nuovo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB129930\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9791282435079\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e Addio A Sta C***O Di Ansia. Il Geniale, Irriverente Metodo Scientifico Per Liberarsene Una Volta Per\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Faith G. Harper\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Libreria Pienogiorno\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2026\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 144\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuando ti dicono “non stare in ansia” mentre tu nell’ansia ci nuoti, quante risposte non propriamente urbane ti vengono in mente? Se fosse così facile, l’ansia e i suoi derivati non avvelenerebbero le giornate dei tre quarti dei nostri connazionali. E il motivo per cui non lo è, è che l’ansia, come lo stress, è una strategia di difesa ancestrale: il cervello sta in allerta per proteggerci dai pericoli. Solo che il più delle volte resta attivo a oltranza, girando a vuoto, anche se il pericolo è passato, e perfino se è solo largamente ipotetico. È proprio qui che viene in soccorso il testatissimo metodo che la dottoressa Faith Harper, psicoterapeuta specializzata in materia, ha messo a punto in anni di esperienza. Con un approccio scientifico e irriverente, da “zero menate” eppure fortemente empatico, insegna a distinguere l’ansia da altri disturbi, e offre una moltitudine di strumenti per farvi fronte nel breve e nel lungo termine.","brand":"Libreria Pienogiorno","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52853878358363,"sku":"PZZLB129930","price":16.05,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9791282435079.jpg?v=1776873427","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb129930","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}