{"product_id":"pzzlb130032","title":"Non Perdere Il Sonno. Il Metodo Estivil Contro L'insonnia Degli Adulti Eduard","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Ottime condizioni\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB130032\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788804633365\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e Non Perdere Il Sonno. Il Metodo Estivil Contro L'insonnia Degli Adulti\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Eduard Estivill\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Mondadori\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2013\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 177\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDiscordie con il partner o con i colleghi, insicurezza lavorativa, difficoltà finanziarie. Ma anche tante cattive abitudini: quanti fattori possono rovinare un sano riposo notturno! Per i più piccoli Eduard Estivill ha messo a punto un metodo di sicuro successo per insegnare loro a dormire serenamente. E per i grandi? In questo libro il medico spagnolo insegna come superare stress e ansie per assicurarsi un sonno ristoratore che renda poi più attivi, brillanti, produttivi durante il giorno, e come adattarsi alle diverse situazioni, compresi i viaggi e gli effetti del jet lag. Insomma, dormire di più, e meglio, di notte, per essere più svegli di giorno.","brand":"Mondadori","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52907675451739,"sku":"PZZLB130032","price":8.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9788804633365.jpg?v=1777726745","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb130032","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}