{"product_id":"pzzlb132397","title":"Ultraprocessati Senza Panico. Manuale Pratico Per Scegliere Oltre Gli Allarmis","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Nuovo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB132397\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788858059548\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e Ultraprocessati Senza Panico. Manuale Pratico Per Scegliere Oltre Gli Allarmismi\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Carlotta Rapisarda\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Gribaudo\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2026\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 160\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAttraverso spiegazioni chiare, esempi concreti e strumenti pratici, Carlotta Rapisarda accompagna il lettore alla scoperta di cosa significa davvero “ultraprocessato”, come riconoscerlo e come valutarlo senza paure né estremismi. Dalla lettura delle etichette agli ingredienti più comuni, fino alle scelte quotidiane al supermercato, ogni pagina aiuta a costruire un rapporto più consapevole e sereno con il cibo. Una guida indispensabile per districarsi tra miti e realtà, e per imparare a scegliere meglio, senza rinunce inutili, ma con maggiore libertà e responsabilità. Non una lista di divieti, ma un percorso pratico fatto di esempi quotidiani, consigli e strumenti immediati per fare scelte più consapevoli, al supermercato come a tavola. In questo libro troverai: spiegazioni chiare e aggiornate sugli alimenti ultraprocessati, una guida pratica per leggere e interpretare le etichette senza farti confondere, gli ingredienti più comuni spiegati in modo semplice e accessibile, esempi concreti per orientarti tra gli scaffali del supermercato, falsi miti e credenze sfatate sull'alimentazione contemporanea, consigli realistici per migliorare le tue abitudini senza rinunce drastiche.","brand":"Gribaudo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53255099777371,"sku":"PZZLB132397","price":16.15,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9788858059548.jpg?v=1780502245","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb132397","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}