{"product_id":"pzzlb30720","title":"Bollywood Dance","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Come Nuovo\u003cbr\u003e\u003cem\u003eRimanenza di magazzino, libro nuovo ma che presenta i difetti dovuti al tempo (copertina sciupata, pagine ingiallite ecc…)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB30720\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788874477500\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e Bollywood Dance\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Ulaya Gadalla\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Red Edizioni\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2008\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 125\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa Bollywood Dance combina i gesti, le movenze e le pose della danza tradizionale indiana con elementi della danza del ventre e della danza jazz. La pratica regolare di questo ballo dinamico e divertentissimo allontana lo stress, favorisce l'elasticità e la coordinazione, migliora la postura, tonifica i muscoli di tutto il corpo. La Bollywood Dance coinvolge tutti i gruppi muscolari, permettendo di rassodare pancia, gambe e glutei e di rafforzare il pavimento pelvico, mentre le Hasta mudra, i gesti delle mani, stimolano i circuiti nervosi, favorendo il riequilibrio energetico. Le numerose illustrazioni facilitano la comprensione degli esercizi, che sono adatti a persone di ogni età e livello di preparazione. Il CD allegato propone, con l'aiuto di una voce guida e dell'accompagnamento musicale, varie combinazioni degli esercizi descritti nel libro.\u003c\/em\u003e","brand":"Red Edizioni","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48210875711835,"sku":"PZZLB30720","price":8.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9788874477500.jpg?v=1715904902","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb30720","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}