{"product_id":"pzzlb30722","title":"Strike Zone. Un Nuovo Metodo D'allenamento Incentrato Sugli Addominali Che Mig","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Come Nuovo\u003cbr\u003e\u003cem\u003eRimanenza di magazzino, libro nuovo che presenta lievi difetti di copertina\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB30722\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788874472079\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e Strike Zone. Un Nuovo Metodo D'allenamento Incentrato Sugli Addominali Che Migliora Forza, Flessibil\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Enrico Olivieri\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Red Edizioni\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2009\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 95\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eStrike Zone è un programma di allenamento che tonifica e definisce tutti i muscoli della fascia addominale, la 'zona cardine' del corpo umano, fulcro dei movimenti e del benessere. Un buon tono degli addominali, infatti, rende più facili, precisi e funzionali tutti i movimenti, perché questi muscoli sono coinvolti nel mantenimento del giusto assetto corporeo, danno stabilità ed equilibrio in ogni posizione e, in sinergia con i muscoli della parte bassa della schiena, creano una 'cintura' che protegge la colonna vertebrale da traumi e carichi eccessivi. Il programma Strike Zone, adatto a persone di qualsiasi età e livello di preparazione, è articolato in quattro fasi: esercizi ispirati alle arti marziali, esercizi a terra di forza e di potenziamento, esercizi ispirati alle tecniche yoga, esercizi di bilanciamento posturale. Tutti gli esercizi sono spiegati passo per passo e con l'aiuto di numerose fotografie a colori.\u003c\/em\u003e","brand":"Red Edizioni","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52674549416283,"sku":"PZZLB30722","price":8.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9788874472079.jpg?v=1774646784","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb30722","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}