{"product_id":"pzzlb49250","title":"La Dieta Felice. Mangiare Con Gusto E Dimagrire Si Puo: Dalla Teoria Alla Prat","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e USATO - Ottime condizioni\u003cbr\u003e\u003cem\u003eRimanenza di magazzino, libro nuovo che presenta difetti di copertina\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB49250\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788817176118\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e La Dieta Felice. Mangiare Con Gusto E Dimagrire Si Puo: Dalla Teoria Alla Pratica\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Simona Santini\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Rizzoli\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2022\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 240\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÈ possibile prendersi cura di sé senza rinunciare al piacere della tavola e adottare uno stile di vita che faccia stare bene senza l'obbligo di seguire regimi alimentari restrittivi e spesso impossibili da mantenere? La risposta è... sì! Ed è proprio questo l'approccio con cui Simona Santini - biologa nutrizionista e dottore di ricerca in genetica e biologia cellulare - ha costruito un rapporto fortissimo con i suoi pazienti e con le 300.000 persone che la seguono quotidianamente sui social chiedendole consigli sulla propria salute e indicazioni alimentari su come costruire una dieta felice. Proprio questo approccio ha dato vita anche a questo libro, in cui l'autrice parte dalle basi di una sana alimentazione per insegnare a riconoscere i nutrienti presenti nei cibi e comporre un pasto equilibrato e bilanciato. E, per metterlo subito in pratica, fornisce innumerevoli idee, spunti e soprattutto buonissime ricette per realizzare piatti non solo salutari ma anche gustosi e invitanti, regalandoci una guida indispensabile per godere del cibo e dimagrire seguendo un regime alimentare ottimale e, naturalmente, felice.\u003c\/em\u003e","brand":"Rizzoli","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53659159757147,"sku":"PZZLB49250","price":11.61,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9788817176118.jpg?v=1785076867","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb49250","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}