{"product_id":"pzzlb69961","title":"Dovunque Tu Vada Ci Sei Gia. In Cammino Verso La Consapevolezza Jon Kabat-Zinn","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Nuovo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB69961\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788867006557\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e Dovunque Tu Vada Ci Sei Gia. In Cammino Verso La Consapevolezza\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Jon Kabat-Zinn\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Corbaccio\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2019\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 224\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa consapevolezza è considerata l'elemento centrale della meditazione buddista, ma la sua essenza è universale e di profonda utilità pratica per tutti.\u003cbr\u003e Un libro che vi farà vivere meglio: un vero dono!, – O: The Oprah Magazine\u003cbr\u003e Sapete una cosa? Quando si tratta di arrivare da qualche parte, ovunque andiate, ci siete. Qualsiasi cosa abbiate voluto compiere, è quella che avete compiuto. Qualsiasi cosa state pensando, è questo che avete in mente. Qualsiasi cosa vi accade è già accaduta. L’interrogativo importante è come vi comporterete. In altri termini: E ora?,\u003cbr\u003e Essenzialmente la consapevolezza è essere sempre vigili e, malgrado sia caratteristico della nostra mente innestare il pilota automatico e perdere il contatto con l'unico momento, quello presente, di cui effettivamente disponiamo per vivere, sentire, crescere, amare, dare forma alle cose o guarire, essa possiede anche l'innata capacità di destarsi al qui e ora,. In questo libro Jon Kabat-Zinn traccia un percorso semplice per coltivare la consapevolezza nella nostra vita. Come un giardino esige cure attente se vogliamo coltivare fiori e non vederlo invaso dalle erbacce, così la consapevolezza richiede interventi regolari. L'autore si rivolge sia a chi si avvicina alla meditazione per la prima volta, sia ai praticanti di lunga data e a chiunque sia interessato a recuperare la ricchezza dei propri momenti. Solo grazie alla meditazione, che è appunto l'essere presenti a se stessi, possiamo vivere invece che lasciarci vivere. La meditazione è infatti il processo finalizzato ad approfondire attenzione e lucidità e a metterle in atto nella vita.","brand":"Corbaccio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48215457825115,"sku":"PZZLB69961","price":15.2,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9788867006557.jpg?v=1738345812","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb69961","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}