{"product_id":"pzzlb69962","title":"Vivere Momento Per Momento. Sconfiggere Lo Stress, Il Dolore, L'ansia E La Mal","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Nuovo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB69962\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788867008988\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e Vivere Momento Per Momento. Sconfiggere Lo Stress, Il Dolore, L'ansia E La Malattia Con La Mindfulne\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Jon Kabat-Zinn\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Corbaccio\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2021\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 656\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVivere momento per momento è un libro per tutti: per i giovani e i meno giovani, per chi è sano e per chi è malato, per chiunque aspiri a vivere una vita più equilibrata in un mondo che sembra andare troppo in fretta.\u003cbr\u003eA Kabat-Zinn si deve la diffusione della mindfulness nel mondo occidentale, – Il Fatto Quotidiano\u003cbr\u003eLo stress sembra ormai la condizione abituale di vita: toglie le energie, mina la salute, e rende più vulnerabili agli attacchi di panico, alla depressione, alle malattie. Questo è un libro sulla meditazione terapeutica per combattere lo stress e per raggiungere un più alto livello di benessere e di salute. Le tecniche su cui si basa affondano le radici nella tradizione buddista ma sono applicabili in qualsiasi contesto e orizzonte spirituale, non consistono in una serie di aride prescrizioni, ma insegnano a servirsi dei punti di forza che ciascun individuo possiede per contrastare tutti quei disturbi provocati o connessi con una condizione di stress. Il percorso della meditazione seguito e insegnato da Kabat-Zinn approda a una profonda autoconsapevolezza che apre la mente a un modo nuovo e più sereno di pensare alla salute e alla malattia, al lavoro e alla vita di relazione. Pubblicato per la prima volta nel 1990, Vivere momento per momento è un libro per tutti: per i giovani e i meno giovani, per chi è sano e per chi è malato, per chiunque aspiri a vivere una vita più equilibrata in un mondo che sembra andare troppo in fretta.\u003cbr\u003e","brand":"Corbaccio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48339735249243,"sku":"PZZLB69962","price":18.05,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9788867008988_e1d2063e-b80a-417d-add5-0b94b29205f6.jpg?v=1779289510","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb69962","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}