{"product_id":"pzzlb90489","title":"Non E Solo Questione Di Ormoni. Ritrovare Vitalita E Benessere Psicofisico Dop","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Nuovo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB90489\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788857310299\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e Non E Solo Questione Di Ormoni. Ritrovare Vitalita E Benessere Psicofisico Dopo I 40 Anni Con Dieta,\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Cristina Tomasi\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Red Edizioni\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2023\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 172\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“Siate voi le protagoniste della vostra salute!” è lo slogan della dottoressa Tomasi per le sue pazienti. Per avere realmente un ruolo di primo piano nella gestione della propria salute negli anni della perimenopausa e della menopausa, il primo passo è, infatti, avere cura del proprio stile di vita e comprendere che una eventuale terapia ormonale sostitutiva è semplicemente la ciliegina sulla torta. Riequilibrare il ritmo circadiano, esporsi alla luce naturale, imparare a contrastare lo stress, seguire un’alimentazione adeguata e sostenibile nel lungo periodo sono interventi alla portata di tutte che possono radicalmente modificare la qualità della nostra vita. Questo libro, dunque, parla sì di ormoni e di terapia ormonale sostitutiva – distinguendo tra quella convenzionale e quella bioequivalente – ma vuole soprattutto essere una guida alla consapevolezza di sé, considerando che ognuna di noi è diversa ma che tutte, dopo i 40 anni, navighiamo nelle stesse acque di sintomi e disturbi. Un libro che contribuisce a colmare un vuoto informativo sulla menopausa e i suoi dintorni e, sfatando tanti falsi miti, traccia un percorso verso il benessere psicofisico e la vitalità, perché è a questo che dobbiamo aspirare per invecchiare non solo in salute ma “alla grande”!","brand":"Red Edizioni","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48339684524379,"sku":"PZZLB90489","price":13.3,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9788857310299_7a2d5180-2d7b-40ca-9091-767ebc771f47.jpg?v=1759854347","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb90489","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}