{"product_id":"pzzlb91790","title":"Mindful Eating. Cambia Il Tuo Modo Di Pensare Il Cibo Andy Puddicombe De Agost","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Nuovo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB91790\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788851152222\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e Mindful Eating. Cambia Il Tuo Modo Di Pensare Il Cibo\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Andy Puddicombe\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e De Agostini\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2017\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 318\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUna semplice dieta, spesso, è solo una risposta rapida e temporanea a un problema ben più complesso, non è quasi mai una soluzione permanente. Per arrivare a stare bene con il nostro corpo non serve fare una lista di piatti proibiti: è invece necessario sviluppare abitudini alimentari sostenibili e realmente efficaci. Andy Puddicombe ha scritto un libro alla portata di tutti che ci spinge a riflettere e a diventare più consapevoli del nostro rapporto con il cibo e delle nostre scelte alimentari. Un percorso che, associato alle tecniche di meditazione, a un programma integrato di 10 giorni e a una app specificatamente progettata, conduce a un cambiamento del nostro stile di vita, per diventare più presenti, più appagati e riuscire a seguire spontaneamente un'alimentazione più salutare.","brand":"De Agostini","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48498840142171,"sku":"PZZLB91790","price":13.41,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9788851152222.jpg?v=1718465840","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb91790","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}