{"product_id":"pzzlb95434","title":"In Forma Con Il Doc. Regole Semplici, Falsi Miti E Quiz Per Imparare A Nutrire","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Nuovo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB95434\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788830904064\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e In Forma Con Il Doc. Regole Semplici, Falsi Miti E Quiz Per Imparare A Nutrire Bene Il Corpo\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Giuliano Ubezio\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Cairo\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2024\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 176\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Brossura\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLasciamoci guidare dal Doc Giuliano attraverso un viaggio che ci svelerà i segreti per ottenere uno stile di vita equilibrato e salutare attraverso poche, piccole accortezze. Questo libro, infatti, ci accompagnerà in una panoramica completa dei principi fondamentali dell’alimentazione, evidenziando l’importanza di scegliere cibi nutrienti, freschi e non processati, e illustrando gli effetti benefici che un programma alimentare corretto e il giusto movimento possono avere sul nostro organismo. Quali sono le bufale più diffuse sull’alimentazione e come difendersi da queste false notizie? Come mantenersi in forma senza rinunciare a nulla, ma solo prendendo coscienza di cosa fa davvero bene e cosa invece fa male? Quanto è importante il sonno per mantenersi in forze? Cosa ordinare al ristorante? Tra queste pagine potremo finalmente sfatare i falsi miti legati all’alimentazione, trovare tanti consigli pratici, tips teoriche e quiz per capire al meglio come nutrire in modo sano il nostro corpo. Una corretta informazione e uno stile di vita consapevole possono davvero aiutarci a vivere meglio e in salute. Parola di Doc!","brand":"Cairo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48988230975835,"sku":"PZZLB95434","price":16.15,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9788830904064_6f13133c-5970-4cf5-bdd5-1b8e9e0e46fc.jpg?v=1738346032","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb95434","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}