{"product_id":"pzzlb96773","title":"Trasformare La Rabbia In Saggezza. Pratiche Per Il Cambiamento Nicoletta Cinot","description":"\u003cstrong\u003eCONDIZIONE:\u003c\/strong\u003e Nuovo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSku:\u003c\/strong\u003e PZZLB96773\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788858050521\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTitolo:\u003c\/strong\u003e Trasformare La Rabbia In Saggezza. Pratiche Per Il Cambiamento\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Nicoletta Cinotti\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditore:\u003c\/strong\u003e Gribaudo\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnno:\u003c\/strong\u003e 2024\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 176\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Rilegato\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa rabbia è un’emozione spesso difficile da gestire, che tendiamo a reprimere o a disapprovare. In realtà, è l’energia che il nostro sistema difensivo ci fornisce per rispondere ai pericoli. Imparando a padroneggiarla, possiamo sfruttarne la forza per migliorare la nostra salute personale e relazionale. Questo libro, scritto da un’autrice best seller che è anche una rinomata psicoterapeuta e insegnante di mindfulness e self-compassion, esplora i meccanismi legati alla rabbia nelle sue varie forme e svela le strategie per usarli come risorse preziose.","brand":"Gribaudo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49077330477403,"sku":"PZZLB96773","price":14.15,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/3957\/1547\/files\/9788858050521_2976450d-2463-42b2-afdc-aae271e7dc85.jpg?v=1734710575","url":"https:\/\/www.plibro.it\/products\/pzzlb96773","provider":"Piazza del Libro","version":"1.0","type":"link"}