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Newton Compton Editori
Il Piccolo Libro Per Cambiare Vita. Il Metodo Rivoluzionario Per Abbandonare L
Il Piccolo Libro Per Cambiare Vita. Il Metodo Rivoluzionario Per Abbandonare L
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CONDIZIONE: Come Nuovo
Sku: PZZLB102042
ISBN: 9788854194601
Titolo: Il Piccolo Libro Per Cambiare Vita. Il Metodo Rivoluzionario Per Abbandonare Le Vecchie Abitudini
Autore: Amy Johnson
Editore: Newton Compton Editori
Anno: 2016
Pagine: 217
Formato: Rilegato
Sei schiavo delle abitudini? Le tue dipendenze (non solo il fumo e l'alcol, ma anche le relazioni affettive) ti fanno sentire in gabbia? Vorresti lasciarti tutto alle spalle e sentirti completamente nuovo, ma pensi di non avere la forza di volontà sufficiente? La psicologa Amy Johnson spiega come superare definitivamente le cattive abitudini e ricominciare da capo. Basandosi sui più recenti risultati delle neuroscienze e mettendo a frutto insegnamenti spirituali senza tempo, questo libro ti aiuterà a capire che non devi identificarti con le tue abitudini e dipendenze: le connessioni cerebrali che ti trattengono in circoli viziosi possono essere facilmente deviate attraverso piccoli cambiamenti da operare nella vita di tutti i giorni, senza eccessivi scombussolamenti. Intervenendo a monte di questo processo, potrai senza difficoltà spezzare le cattive abitudini. E cambiare vita.
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ISBN: 9788854194601
Titolo: Il Piccolo Libro Per Cambiare Vita. Il Metodo Rivoluzionario Per Abbandonare Le Vecchie Abitudini
Autore: Amy Johnson
Editore: Newton Compton Editori
Anno: 2016
Pagine: 217
Formato: Rilegato
Sei schiavo delle abitudini? Le tue dipendenze (non solo il fumo e l'alcol, ma anche le relazioni affettive) ti fanno sentire in gabbia? Vorresti lasciarti tutto alle spalle e sentirti completamente nuovo, ma pensi di non avere la forza di volontà sufficiente? La psicologa Amy Johnson spiega come superare definitivamente le cattive abitudini e ricominciare da capo. Basandosi sui più recenti risultati delle neuroscienze e mettendo a frutto insegnamenti spirituali senza tempo, questo libro ti aiuterà a capire che non devi identificarti con le tue abitudini e dipendenze: le connessioni cerebrali che ti trattengono in circoli viziosi possono essere facilmente deviate attraverso piccoli cambiamenti da operare nella vita di tutti i giorni, senza eccessivi scombussolamenti. Intervenendo a monte di questo processo, potrai senza difficoltà spezzare le cattive abitudini. E cambiare vita.
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