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Gribaudo

Allena I Tuoi Muscoli Della Felicita. Manuale Per Ritrovare La Serenita E Il S

Allena I Tuoi Muscoli Della Felicita. Manuale Per Ritrovare La Serenita E Il S

Prezzo di listino €16,90 EUR
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Sku: PZZLB103648
ISBN: 9788858043615
Titolo: Allena I Tuoi Muscoli Della Felicita. Manuale Per Ritrovare La Serenita E Il Sorriso
Autore: Elpidio Cecere
Editore: Gribaudo
Anno: 2023
Pagine: 200
Formato: Brossura

Ci sono momenti della nostra vita in cui tante, troppe cose sembrano fuori posto: il lavoro, le relazioni, perfino la famiglia o il luogo dove viviamo non ci soddisfano. Aspettiamo che tutto cambi, senza mai pensare che gli unici a dover cambiare siamo noi. Questo manuale è una palestra per allenare i nostri muscoli della felicità. Contiene non solo una parte teorica, ma anche esercizi di scrittura terapeutica, pratiche di consapevolezza e molto altro. Scritto con un linguaggio chiaro, pagina dopo pagina invoglia il lettore a proseguire il percorso che porta dentro di se´, a porsi domande, a sviluppare un punto di vista nuovo e diverso intorno a parole chiave quali benessere, appagamento, soddisfazione personale, autostima.
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