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Armenia

Creativa-Mente. Focus, Ripetizione, Creativita. Esercizi Antistress Per Adulti

Creativa-Mente. Focus, Ripetizione, Creativita. Esercizi Antistress Per Adulti

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Sku: PZZLB103743
ISBN: 9788834431375
Titolo: Creativa-Mente. Focus, Ripetizione, Creativita. Esercizi Antistress Per Adulti. La Scienza Del Cerve
Autore: Stan Roski
Editore: Armenia
Anno: 2017
Pagine: 96
Formato: Brossura

Fondato sulle conoscenze delle neuroscienze, questo libro illustra le tre importanti fasi che caratterizzano l'emissione delle onde cerebrali, responsabili per il relax, l'efficienza e la guarigione. Abbina, inoltre, il colorare a suoni stimolanti, test neurologici e odori rilassanti per esaltare gli effetti positivi dell'attività di colorazione. Stimolate l'attenzione e la concentrazione, riducete lo stress e migliorate la qualità del sonno attraverso il semplice atto di colorare. Creativa-mente stimola il cervello per farvi sentire più carichi di energia, felici e sereni, pronti ad affrontare le sfide della vita. Impugnate una matita, un pennello o un pastello e iniziate a colorare. Presto scoprirete come questo esercizio meditativo apporti uno stato di quiete nel cervello. Buon lavoro!
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