Oggi Sara Bellissimo Francesca Biella Mondadori 2025

CONDIZIONE: Nuovo


Sku: PZZLB103886
ISBN: 9788804794424
Titolo: Oggi Sara Bellissimo
Autore: Francesca Biella
Editore: Mondadori
Anno: 2025
Pagine: 272
Formato: Rilegato

In passato, come tutti, ho attraversato periodi complicati in cui lo stress e la confusione sembravano avere la meglio. Poi, un giorno, ho scoperto il bullet journal per prendere coscienza delle mie emozioni, gestire le mie abitudini e riflettere sui miei obiettivi. Quello che sembrava un piccolo rituale si è rivelato una vera e propria ancora di salvezza, un modo per connettermi con me stessa e ritrovare una strada verso l'equilibrio e la serenità. Ecco perch�� ho deciso di scrivere Oggi sarà bellissimo: per offrire a tutte voi una guida che possa aiutarvi come questo strumento ha aiutato me. Oggi sarà bellissimo è un journal che raccoglie esercizi pratici e riflessioni per esplorare e migliorare diversi aspetti della vostra vita, dalla gratitudine alla gestione delle abitudini, dal monitoraggio dei livelli di energia al diario delle emozioni. Ma è anche e soprattutto un compagno di viaggio che vi invita a prendervi del tempo per voi stesse. Vi porterà a riconoscere e apprezzare le piccole gioie quotidiane e a costruire routine che vi supportino nel raggiungimento dei vostri sogni, aiutandovi a gestire lo stress e a mantenere la vostra quotidianità in equilibrio. Una risorsa preziosa nel vostro cammino verso una vita più serena e luminosa.