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De Agostini
Il Libro Delle Piccole Rivoluzioni. Il Magico Potere Dei Gesti Quotidiani Elsa
Il Libro Delle Piccole Rivoluzioni. Il Magico Potere Dei Gesti Quotidiani Elsa
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CONDIZIONE: Nuovo
Sku: PZZLB104442
ISBN: 9788851162740
Titolo: Il Libro Delle Piccole Rivoluzioni. Il Magico Potere Dei Gesti Quotidiani
Autore: Elsa Punset
Editore: De Agostini
Anno: 2018
Pagine: 409
Formato: Brossura
Chi ha detto che per essere felici servano grandi cose? La vera felicità, quella sensazione sottile, quasi impalpabile, che ti fa sorridere mentre cammini per strada, è nei piccoli gesti di ogni giorno. In questo libro troverai 250 routine da seguire quotidianamente, abitudini piccole e semplici eppure capaci di rivoluzionare la tua vita. Come? Aiutandoti a prenderti cura delle emozioni che provi: a coltivare quelle positive, e a riconoscere e gestire quelle negative. Routine per coccolarti un po', per affrontare i cambiamenti, per riconoscere e gestire la rabbia e la tristezza, per amarti di più, per ridurre stress e ansia, per risvegliare l'amore e per dare il massimo nei rapporti con gli altri... Un libro da leggere e rileggere, da compilare e colorare, a seconda delle tue esigenze del momento. Comunque sceglierai di utilizzare questo prezioso libro, una cosa è certa: le tue giornate non saranno più le stesse. Con una playlist da ascoltare durante la lettura, sul sito: http://elsapunset.com/ e su Spotify.
Sku: PZZLB104442
ISBN: 9788851162740
Titolo: Il Libro Delle Piccole Rivoluzioni. Il Magico Potere Dei Gesti Quotidiani
Autore: Elsa Punset
Editore: De Agostini
Anno: 2018
Pagine: 409
Formato: Brossura
Chi ha detto che per essere felici servano grandi cose? La vera felicità, quella sensazione sottile, quasi impalpabile, che ti fa sorridere mentre cammini per strada, è nei piccoli gesti di ogni giorno. In questo libro troverai 250 routine da seguire quotidianamente, abitudini piccole e semplici eppure capaci di rivoluzionare la tua vita. Come? Aiutandoti a prenderti cura delle emozioni che provi: a coltivare quelle positive, e a riconoscere e gestire quelle negative. Routine per coccolarti un po', per affrontare i cambiamenti, per riconoscere e gestire la rabbia e la tristezza, per amarti di più, per ridurre stress e ansia, per risvegliare l'amore e per dare il massimo nei rapporti con gli altri... Un libro da leggere e rileggere, da compilare e colorare, a seconda delle tue esigenze del momento. Comunque sceglierai di utilizzare questo prezioso libro, una cosa è certa: le tue giornate non saranno più le stesse. Con una playlist da ascoltare durante la lettura, sul sito: http://elsapunset.com/ e su Spotify.
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