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Sperling & Kupfer
La Formula Del Benessere. La Chiave Per Un Corpo E Una Mente In Equilibrio Giu
La Formula Del Benessere. La Chiave Per Un Corpo E Una Mente In Equilibrio Giu
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CONDIZIONE: Nuovo
Sku: PZZLB110107
ISBN: 9788820081355
Titolo: La Formula Del Benessere. La Chiave Per Un Corpo E Una Mente In Equilibrio
Autore: Giulio Rossi
Editore: Sperling & Kupfer
Anno: 2025
Pagine: 208
Formato: Brossura
In questo libro, Giulio Rossi – nutrizionista e mental coach – condivide il suo metodo innovativo, nato dalla propria esperienza personale e professionale, per aiutarci a trasformare il nostro rapporto con il cibo e con noi stessi. Perché nessuna dieta può funzionare se manca la consapevolezza di ciò che il cibo rappresenta per la nostra vita, se non comprendiamo cosa significhi davvero il benessere per noi. Ecco perché è necessario intraprendere un percorso che sappia intrecciare in modo armonioso nutrizione e mental coaching: un itinerario che possa portare a scoprire le radici emotive delle nostre abitudini alimentari, ad affrontare il cambiamento con fiducia, riscrivendo la nostra idea di salute, e a gestire le emozioni legate al cibo senza sensi di colpa.
Sku: PZZLB110107
ISBN: 9788820081355
Titolo: La Formula Del Benessere. La Chiave Per Un Corpo E Una Mente In Equilibrio
Autore: Giulio Rossi
Editore: Sperling & Kupfer
Anno: 2025
Pagine: 208
Formato: Brossura
In questo libro, Giulio Rossi – nutrizionista e mental coach – condivide il suo metodo innovativo, nato dalla propria esperienza personale e professionale, per aiutarci a trasformare il nostro rapporto con il cibo e con noi stessi. Perché nessuna dieta può funzionare se manca la consapevolezza di ciò che il cibo rappresenta per la nostra vita, se non comprendiamo cosa significhi davvero il benessere per noi. Ecco perché è necessario intraprendere un percorso che sappia intrecciare in modo armonioso nutrizione e mental coaching: un itinerario che possa portare a scoprire le radici emotive delle nostre abitudini alimentari, ad affrontare il cambiamento con fiducia, riscrivendo la nostra idea di salute, e a gestire le emozioni legate al cibo senza sensi di colpa.
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