1
/
su
1
Vallardi A.
Fame Zero. Perdi Peso E Sconfiggi Per Sempre La Dipendenza Da Zuccheri. Il Met
Fame Zero. Perdi Peso E Sconfiggi Per Sempre La Dipendenza Da Zuccheri. Il Met
No reviews
Prezzo di listino
€17,95 EUR
Prezzo di listino
€18,90 EUR
Prezzo scontato
€17,95 EUR
Prezzo unitario
/
per
Imposte incluse.
Spese di spedizione calcolate al check-out.
Impossibile caricare la disponibilità di ritiro
CONDIZIONE: Nuovo
Sku: PZZLB112149
ISBN: 9791222202518
Titolo: Fame Zero. Perdi Peso E Sconfiggi Per Sempre La Dipendenza Da Zuccheri. Il Metodo Scientifico In 3 T
Autore: Erik Gozzo
Editore: Vallardi A.
Anno: 2025
Pagine: 224
Formato: Brossura
Erik Gozzo e Pietro Mignano, esperti di nutrizione e fondatori della seguitissima piattaforma Low Carb Italia, ci aiutano a capire perché fatichiamo a perdere chili e a stabilizzare il nostro peso: siamo vittime della carbodipendenza, che ci impedisce di uscire dal circolo vizioso degli attacchi di fame e dell’effetto yo-yo. Supportato da evidenze scientifiche e messo a punto su una casistica di migliaia di pazienti, questo libro smaschera i falsi miti sull’alimentazione e offre un protocollo ad hoc per disintossicarti da carboidrati e zuccheri e riappropriarti della tua salute: non solo dimagrendo, ma aumentando l’energia, eliminando gli attacchi di fame e abbassando i livelli di glicemia. LE TRE TAPPE DEL METODO FAMEZERO FASE ? Dieta cheto: reset metabolico con eliminazione dei carboidrati per disintossicarsi dagli zuccheri. FASE ? Dieta Slow Carb: reintroduzione graduale dei carboidrati a basso indice glicemico. FASE ? Mantenimento: carbo-equilibrio per evitare l’effetto yo-yo sulla bilancia, ma senza rinunciare ai carboidrati ricreativi, come pizza o biscotti.
Sku: PZZLB112149
ISBN: 9791222202518
Titolo: Fame Zero. Perdi Peso E Sconfiggi Per Sempre La Dipendenza Da Zuccheri. Il Metodo Scientifico In 3 T
Autore: Erik Gozzo
Editore: Vallardi A.
Anno: 2025
Pagine: 224
Formato: Brossura
Erik Gozzo e Pietro Mignano, esperti di nutrizione e fondatori della seguitissima piattaforma Low Carb Italia, ci aiutano a capire perché fatichiamo a perdere chili e a stabilizzare il nostro peso: siamo vittime della carbodipendenza, che ci impedisce di uscire dal circolo vizioso degli attacchi di fame e dell’effetto yo-yo. Supportato da evidenze scientifiche e messo a punto su una casistica di migliaia di pazienti, questo libro smaschera i falsi miti sull’alimentazione e offre un protocollo ad hoc per disintossicarti da carboidrati e zuccheri e riappropriarti della tua salute: non solo dimagrendo, ma aumentando l’energia, eliminando gli attacchi di fame e abbassando i livelli di glicemia. LE TRE TAPPE DEL METODO FAMEZERO FASE ? Dieta cheto: reset metabolico con eliminazione dei carboidrati per disintossicarsi dagli zuccheri. FASE ? Dieta Slow Carb: reintroduzione graduale dei carboidrati a basso indice glicemico. FASE ? Mantenimento: carbo-equilibrio per evitare l’effetto yo-yo sulla bilancia, ma senza rinunciare ai carboidrati ricreativi, come pizza o biscotti.
Condividi
