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Demetra
Yoga Per Le Emozioni. Asana E Mudra Per Affrontare Ansia E Stress E Trovare La
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Sku: PZZLB116706
ISBN: 9788844066932
Titolo: Yoga Per Le Emozioni. Asana E Mudra Per Affrontare Ansia E Stress E Trovare La Serenita
Autore: Silvia Francesca Ornaghi
Editore: Demetra
Anno: 2025
Pagine: 160
Formato: Brossura
Una maestra dello yoga ci insegna a gestire le emozioni insegnandoci meditazioni ed esercizi perfetti per ogni stato d'animo: ansia, ansia da prestazione, apatia, confusione, delusione, fragilità, incertezza, senso di oppressione, paura, attacchi di panico, rabbia, rigidità, sfiducia...
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ISBN: 9788844066932
Titolo: Yoga Per Le Emozioni. Asana E Mudra Per Affrontare Ansia E Stress E Trovare La Serenita
Autore: Silvia Francesca Ornaghi
Editore: Demetra
Anno: 2025
Pagine: 160
Formato: Brossura
Una maestra dello yoga ci insegna a gestire le emozioni insegnandoci meditazioni ed esercizi perfetti per ogni stato d'animo: ansia, ansia da prestazione, apatia, confusione, delusione, fragilità, incertezza, senso di oppressione, paura, attacchi di panico, rabbia, rigidità, sfiducia...
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