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Vallardi A.
La Dieta Della Vita Vera. Il Metodo Per Raggiungere La Forma Fisica Senza Rinu
La Dieta Della Vita Vera. Il Metodo Per Raggiungere La Forma Fisica Senza Rinu
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CONDIZIONE: Nuovo
Sku: PZZLB118742
ISBN: 9791222202563
Titolo: La Dieta Della Vita Vera. Il Metodo Per Raggiungere La Forma Fisica Senza Rinunciare A Se Stessi
Autore: Raffaele Scarabelli
Editore: Vallardi A.
Anno: 2025
Pagine: 256
Formato: Brossura
Hai fatto mille diete ma nessuna era quella che avresti potuto seguire per i prossimi 20 anni? Allora non era la dieta giusta per te. Tutti sanno che mangiare riso-pollo-broccoli, eliminare alcolici e dolci, allenarsi con costanza e dormire 8 ore a notte porta a risultati incredibili. Ma è là fuori, al bar, ai compleanni, alle cene di lavoro, che la vita reale ci pone di fronte alla vera sfida. Con poche regole chiare, applicabili tutti i giorni e in ogni occasione, La dieta della vita vera, basata sul principio scientifico del bilancio energetico, ti insegna a scegliere cibi che saziano davvero, a gestire le porzioni e a goderti ogni pasto senza sensi di colpa. Il primo rivoluzionario libro di dieta a prova di imprevisti – che si tratti dei cannelloni della nonna, dell'aperitivo al bar o di finire gli avanzi di tuo figlio. Zero estremismi, zero sensi di colpa.
Sku: PZZLB118742
ISBN: 9791222202563
Titolo: La Dieta Della Vita Vera. Il Metodo Per Raggiungere La Forma Fisica Senza Rinunciare A Se Stessi
Autore: Raffaele Scarabelli
Editore: Vallardi A.
Anno: 2025
Pagine: 256
Formato: Brossura
Hai fatto mille diete ma nessuna era quella che avresti potuto seguire per i prossimi 20 anni? Allora non era la dieta giusta per te. Tutti sanno che mangiare riso-pollo-broccoli, eliminare alcolici e dolci, allenarsi con costanza e dormire 8 ore a notte porta a risultati incredibili. Ma è là fuori, al bar, ai compleanni, alle cene di lavoro, che la vita reale ci pone di fronte alla vera sfida. Con poche regole chiare, applicabili tutti i giorni e in ogni occasione, La dieta della vita vera, basata sul principio scientifico del bilancio energetico, ti insegna a scegliere cibi che saziano davvero, a gestire le porzioni e a goderti ogni pasto senza sensi di colpa. Il primo rivoluzionario libro di dieta a prova di imprevisti – che si tratti dei cannelloni della nonna, dell'aperitivo al bar o di finire gli avanzi di tuo figlio. Zero estremismi, zero sensi di colpa.
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