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Sonzogno
La Dieta Degli Ormoni. Il Regime Medico Che Ti Fara Dimagrire Agendo Alle Radi
La Dieta Degli Ormoni. Il Regime Medico Che Ti Fara Dimagrire Agendo Alle Radi
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CONDIZIONE: Nuovo
Sku: PZZLB119847
ISBN: 9788845427459
Titolo: La Dieta Degli Ormoni. Il Regime Medico Che Ti Fara Dimagrire Agendo Alle Radici Del Metabolismo
Autore: Annamaria Colao
Editore: Sonzogno
Anno: 2025
Pagine: 192
Formato: Brossura
Dimagrire è soprattutto una questione di ormoni. Sono i messaggeri chimici del nostro corpo a regolare la fame e la sazietà, a modulare la capacità digestiva di assorbire le calorie, ma anche l’umore, la serenità e il sonno, condizioni che ci spingono a mangiare di più o di meno. A offrire il cambio di prospettiva è l’endocrinologa Annamaria Colao, che da anni studia con il suo team gli equilibri delicatissimi del nostro rapporto con la tavola: in questo libro, le lettrici e i lettori scopriranno che ci sono cibi da privilegiare e cibi da limitare in base al momento della giornata e alle fasi della vita. Il regime proposto si articola in quattro schemi (Insulina stop, Serotoninergico, Leptinico e Melatonina plus) che hanno come protagonisti altrettanti ormoni, da intrecciare e alternare nei vari periodi dell’esistenza.
Sku: PZZLB119847
ISBN: 9788845427459
Titolo: La Dieta Degli Ormoni. Il Regime Medico Che Ti Fara Dimagrire Agendo Alle Radici Del Metabolismo
Autore: Annamaria Colao
Editore: Sonzogno
Anno: 2025
Pagine: 192
Formato: Brossura
Dimagrire è soprattutto una questione di ormoni. Sono i messaggeri chimici del nostro corpo a regolare la fame e la sazietà, a modulare la capacità digestiva di assorbire le calorie, ma anche l’umore, la serenità e il sonno, condizioni che ci spingono a mangiare di più o di meno. A offrire il cambio di prospettiva è l’endocrinologa Annamaria Colao, che da anni studia con il suo team gli equilibri delicatissimi del nostro rapporto con la tavola: in questo libro, le lettrici e i lettori scopriranno che ci sono cibi da privilegiare e cibi da limitare in base al momento della giornata e alle fasi della vita. Il regime proposto si articola in quattro schemi (Insulina stop, Serotoninergico, Leptinico e Melatonina plus) che hanno come protagonisti altrettanti ormoni, da intrecciare e alternare nei vari periodi dell’esistenza.
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