1
/
su
1
Sperling & Kupfer
Lo Psicologo In Tasca. Benessere Equilibrio Salute David Lazzari Sperling & Ku
Lo Psicologo In Tasca. Benessere Equilibrio Salute David Lazzari Sperling & Ku
No reviews
Prezzo di listino
€17,95 EUR
Prezzo di listino
€18,90 EUR
Prezzo scontato
€17,95 EUR
Prezzo unitario
/
per
Imposte incluse.
Spese di spedizione calcolate al check-out.
Impossibile caricare la disponibilità di ritiro
CONDIZIONE: Nuovo
Sku: PZZLB121219
ISBN: 9788820084462
Titolo: Lo Psicologo In Tasca. Benessere Equilibrio Salute
Autore: David Lazzari
Editore: Sperling & Kupfer
Anno: 2025
Pagine: 304
Formato: Brossura
Voglio stare bene: sembra un desiderio semplice, eppure racchiude tutta la complessità della vita. Stare bene, infatti, non significa soltanto essere liberi da malattie o da problemi, ma coltivare un equilibrio genuino e personale che unisce corpo, mente ed emozioni in un dialogo continuo. Senza questa armonia, il benessere resta incompleto e momentaneo. Da dove partire, allora? In questo libro, David Lazzari ci accompagna a muovere i primi passi verso una maggiore comprensione di come funziona la nostra mente e di come prendercene cura: uno strumento concreto per rendere psiche e corpo, mattone dopo mattone, un unico luogo più sicuro e accogliente in cui abitare. Attraverso spiegazioni chiare ma rigorose, esercizi psicocorporei - dalle tecniche di autoregolazione all'innovativa Bilancia dello stress ideata dall'autore -, contenuti multimediali fruibili con QR code e storie di vita vera, l'ex presidente dell'Ordine degli Psicologi mette a disposizione la propria esperienza per guidarci in un percorso di benessere e di promozione di una salute globale.
Sku: PZZLB121219
ISBN: 9788820084462
Titolo: Lo Psicologo In Tasca. Benessere Equilibrio Salute
Autore: David Lazzari
Editore: Sperling & Kupfer
Anno: 2025
Pagine: 304
Formato: Brossura
Voglio stare bene: sembra un desiderio semplice, eppure racchiude tutta la complessità della vita. Stare bene, infatti, non significa soltanto essere liberi da malattie o da problemi, ma coltivare un equilibrio genuino e personale che unisce corpo, mente ed emozioni in un dialogo continuo. Senza questa armonia, il benessere resta incompleto e momentaneo. Da dove partire, allora? In questo libro, David Lazzari ci accompagna a muovere i primi passi verso una maggiore comprensione di come funziona la nostra mente e di come prendercene cura: uno strumento concreto per rendere psiche e corpo, mattone dopo mattone, un unico luogo più sicuro e accogliente in cui abitare. Attraverso spiegazioni chiare ma rigorose, esercizi psicocorporei - dalle tecniche di autoregolazione all'innovativa Bilancia dello stress ideata dall'autore -, contenuti multimediali fruibili con QR code e storie di vita vera, l'ex presidente dell'Ordine degli Psicologi mette a disposizione la propria esperienza per guidarci in un percorso di benessere e di promozione di una salute globale.
Condividi
