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Gribaudo
Scienza Della Bicicletta. La Guida Per Migliorare Stile, Potenza E Performance
Scienza Della Bicicletta. La Guida Per Migliorare Stile, Potenza E Performance
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CONDIZIONE: Nuovo
Sku: PZZLB127517
ISBN: 9788858056943
Titolo: Scienza Della Bicicletta. La Guida Per Migliorare Stile, Potenza E Performance
Autore: David Bailey
Editore: Gribaudo
Anno: 2026
Pagine: 224
Formato: Brossura
Vuoi diventare un ciclista più veloce, resistente ed efficiente? La risposta è nella scienza. Lasciati guidare dentro i meccanismi che determinano la performance: come gestire lo sforzo in salita, migliorare il metabolismo con allenamenti mirati, leggere i movimenti di un gruppo compatto e muoverti al suo interno con sicurezza. Con esercizi di forza e mobilità e piani di allenamento, imparerai a perfezionare la pedalata, ottimizzare l’alimentazione, scegliere il miglior assetto in sella e adottare tattiche vincenti in gara.
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ISBN: 9788858056943
Titolo: Scienza Della Bicicletta. La Guida Per Migliorare Stile, Potenza E Performance
Autore: David Bailey
Editore: Gribaudo
Anno: 2026
Pagine: 224
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Vuoi diventare un ciclista più veloce, resistente ed efficiente? La risposta è nella scienza. Lasciati guidare dentro i meccanismi che determinano la performance: come gestire lo sforzo in salita, migliorare il metabolismo con allenamenti mirati, leggere i movimenti di un gruppo compatto e muoverti al suo interno con sicurezza. Con esercizi di forza e mobilità e piani di allenamento, imparerai a perfezionare la pedalata, ottimizzare l’alimentazione, scegliere il miglior assetto in sella e adottare tattiche vincenti in gara.
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