Rivoluzione Intelligenza Emotiva. 10 Strategie Per Gestire Lo Stress Laura Art

CONDIZIONE: Nuovo


Sku: PZZLB128751
ISBN: 9788804794417
Titolo: Rivoluzione Intelligenza Emotiva. 10 Strategie Per Gestire Lo Stress
Autore: Laura Artusio
Editore: Mondadori
Anno: 2025
Pagine: 396
Formato: Brossura

Sapresti descrivere la differenza tra stress e ansia? E tra invidia e gelosia? È sufficiente dire a una persona: Mantieni la calma per raggiungere lo scopo? Pochi di noi hanno ricevuto una formazione strutturata sull’intelligenza emotiva. Quasi tutti ci sentiamo stressati, stanchi, sopraffatti dalle mille cose da fare e dalle responsabilità. Non esistono però emozioni positive o negative: tutte seguono schemi razionali e presentano vantaggi e svantaggi. Tutte, anche lo stress. Lo stress non può essere eliminato: fa parte dell’essere vivi, può fornirti l’energia per raggiungere i tuoi obiettivi e tirar fuori il tuo potenziale, se mal gestito, tuttavia, può avere conseguenze negative su salute, benessere, relazioni, sicurezza e rendimento. Cerchiamo di reprimere o dominare le emozioni, quando invece dovremmo accoglierle e valorizzarle. L’intelligenza emotiva ci indica questa via da decenni, e nel libro viene applicata attraverso gli strumenti del Metodo Perwork, impiegato in centinaia di aziende italiane. Un appassionante storytelling, ricerca scientifica e strategie utilizzabili fin da subito si intrecciano in Rivoluzione intelligenza emotiva, un vero e proprio viaggio pratico e trasformativo alla scoperta del tuo potenziale.