Sorridere In Consapevolezza Thich Nhat Hanh Terra Nuova Edizioni 2026

CONDIZIONE: Nuovo


Sku: PZZLB132491
ISBN: 9791257001810
Titolo: Sorridere In Consapevolezza
Autore: Thich Nhat Hanh
Editore: Terra Nuova Edizioni
Anno: 2026
Pagine: 128
Formato: Brossura

Attraverso brani ispiratori ed esercizi semplici, Thich Nhat Hanh ci insegna quella che definisce l'arte della sofferenza: insegnamenti e strumenti per trasformare il dolore, oltre a modi per cogliere momenti di felicità e sorridere anche quando la sofferenza è ancora presente. Le meditazioni contenute in questo libro ci insegnano come ritrovare noi stessi, calmare il corpo e la mente e non lasciarci sopraffare dal dolore. Comprendere le origini della propria sofferenza rende possibile la trasformazione e la guarigione e, con esse, una maggiore capacità di capire la sofferenza degli altri e di risolvere i conflitti nelle nostre relazioni, nella società e nel mondo.