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Newton Compton Editori
La Forza Di Essere Te Stessa. Unbreakable Vonda Wright Newton Compton Editori
La Forza Di Essere Te Stessa. Unbreakable Vonda Wright Newton Compton Editori
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CONDIZIONE: Nuovo
Sku: PZZLB133394
ISBN: 9791224201526
Titolo: La Forza Di Essere Te Stessa. Unbreakable
Autore: Vonda Wright
Editore: Newton Compton Editori
Anno: 2026
Pagine: 384
Formato: Brossura
Delle ossa forti sono la chiave per una longevità sana. Eppure, troppo spesso le donne trascurano questo aspetto così importante. Oltre il 70% della popolazione femminile, soprattutto con l'approssimarsi della menopausa, manifesta sintomi come dolori articolari, perdita di massa muscolare e riduzione della densità ossea, con il rischio concreto di una mobilità sempre più limitata nella vita futura. Come proteggerci da questo destino troppo comune? Basandosi su decenni di esperienza, la dott.ssa Wright fornisce azioni chiare per difenderci dalle “bombe a orologeria” dell'invecchiamento, con un protocollo di sei settimane che unisce esercizio fisico, nutrizione e abitudini quotidiane.
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ISBN: 9791224201526
Titolo: La Forza Di Essere Te Stessa. Unbreakable
Autore: Vonda Wright
Editore: Newton Compton Editori
Anno: 2026
Pagine: 384
Formato: Brossura
Delle ossa forti sono la chiave per una longevità sana. Eppure, troppo spesso le donne trascurano questo aspetto così importante. Oltre il 70% della popolazione femminile, soprattutto con l'approssimarsi della menopausa, manifesta sintomi come dolori articolari, perdita di massa muscolare e riduzione della densità ossea, con il rischio concreto di una mobilità sempre più limitata nella vita futura. Come proteggerci da questo destino troppo comune? Basandosi su decenni di esperienza, la dott.ssa Wright fornisce azioni chiare per difenderci dalle “bombe a orologeria” dell'invecchiamento, con un protocollo di sei settimane che unisce esercizio fisico, nutrizione e abitudini quotidiane.
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