1
/
su
0
Vallardi A.
Il Metodo Miracle Morning Per La Longevita. Un Percorso Testato Ed Efficace Pe
Il Metodo Miracle Morning Per La Longevita. Un Percorso Testato Ed Efficace Pe
No reviews
Prezzo di listino
€18,90 EUR
Prezzo di listino
€19,90 EUR
Prezzo scontato
€18,90 EUR
Prezzo unitario
/
per
Imposte incluse.
Spese di spedizione calcolate al check-out.
Impossibile caricare la disponibilità di ritiro
CONDIZIONE: Nuovo
Sku: PZZLB134615
ISBN: 9791222204086
Titolo: Il Metodo Miracle Morning Per La Longevita. Un Percorso Testato Ed Efficace Per Una Vita Ricca Di Gi
Autore: Hal Elrod, Dwayne J. Clark
Editore: Vallardi A.
Anno: 2026
Pagine: 288
Formato: Brossura
Stanchezza cronica, sonno irregolare, calo di memoria, perdita di motivazione sono i classici segni dell’età. Ma è possibile contrastare il declino fisico e cognitivo – e magari invertirne la rotta – trasformando i problemi più comuni della seconda metà della vita in occasioni di rinascita? Grazie al metodo Miracle Morning, che ha cambiato la vita di milioni di persone in tutto il mondo, Hal Elrod e Dwayne J. Clark propongono una routine mattutina semplice e adattabile, supportata dalle più recenti ricerche scientifiche, per proteggere cervello, cuore, muscoli e ritrovare energia e autostima. Storie vere ed esercizi guidati ti aiutano a costruire abitudini che riducono il logoramento quotidiano e migliorano sonno, memoria e difese immunitarie. Trasforma ogni mattina in un investimento nella tua longevità, per vivere con energia e pienezza dopo i 50 anni.
Sku: PZZLB134615
ISBN: 9791222204086
Titolo: Il Metodo Miracle Morning Per La Longevita. Un Percorso Testato Ed Efficace Per Una Vita Ricca Di Gi
Autore: Hal Elrod, Dwayne J. Clark
Editore: Vallardi A.
Anno: 2026
Pagine: 288
Formato: Brossura
Stanchezza cronica, sonno irregolare, calo di memoria, perdita di motivazione sono i classici segni dell’età. Ma è possibile contrastare il declino fisico e cognitivo – e magari invertirne la rotta – trasformando i problemi più comuni della seconda metà della vita in occasioni di rinascita? Grazie al metodo Miracle Morning, che ha cambiato la vita di milioni di persone in tutto il mondo, Hal Elrod e Dwayne J. Clark propongono una routine mattutina semplice e adattabile, supportata dalle più recenti ricerche scientifiche, per proteggere cervello, cuore, muscoli e ritrovare energia e autostima. Storie vere ed esercizi guidati ti aiutano a costruire abitudini che riducono il logoramento quotidiano e migliorano sonno, memoria e difese immunitarie. Trasforma ogni mattina in un investimento nella tua longevità, per vivere con energia e pienezza dopo i 50 anni.