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De Agostini
Il Metodo Sakuma. Lo Straordinario Metodo Per Rimodellare Il Corpo In Cinque M
Il Metodo Sakuma. Lo Straordinario Metodo Per Rimodellare Il Corpo In Cinque M
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CONDIZIONE: Nuovo
Sku: PZZLB138720
ISBN: 9791221224764
Titolo: Il Metodo Sakuma. Lo Straordinario Metodo Per Rimodellare Il Corpo In Cinque Minuti Al Giorno
Autore: Kenichi Sakuma
Editore: De Agostini
Anno: 2026
Pagine: 96
Formato: Brossura
Il metodo Sakuma è il manuale rivoluzionario e alla portata di tutti per un corpo più sano e armonioso. Grazie a una routine di cinque semplici esercizi fisici e a pochi consigli nutrizionali chiari ed efficaci, Kenichi Sakuma illustra passo dopo passo come “resettare” il core, il centro muscolare del nostro corpo: perché solo se attiviamo quei muscoli e correggiamo la nostra postura potremo accelerare il metabolismo e bruciare i grassi nel modo più corretto, innescando un “motore” che, nel tempo, eviterà di farci riprendere peso.
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ISBN: 9791221224764
Titolo: Il Metodo Sakuma. Lo Straordinario Metodo Per Rimodellare Il Corpo In Cinque Minuti Al Giorno
Autore: Kenichi Sakuma
Editore: De Agostini
Anno: 2026
Pagine: 96
Formato: Brossura
Il metodo Sakuma è il manuale rivoluzionario e alla portata di tutti per un corpo più sano e armonioso. Grazie a una routine di cinque semplici esercizi fisici e a pochi consigli nutrizionali chiari ed efficaci, Kenichi Sakuma illustra passo dopo passo come “resettare” il core, il centro muscolare del nostro corpo: perché solo se attiviamo quei muscoli e correggiamo la nostra postura potremo accelerare il metabolismo e bruciare i grassi nel modo più corretto, innescando un “motore” che, nel tempo, eviterà di farci riprendere peso.
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