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La Dieta Del Microbioma. Prenditi Cura Del Tuo Intestino Per Potenziare Le Dif
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CONDIZIONE: Nuovo
Sku: PZZLB140589
ISBN: 9788850256303
Titolo: La Dieta Del Microbioma. Prenditi Cura Del Tuo Intestino Per Potenziare Le Difese Immunitarie, Elimi
Autore: Michael Mosley
Editore: Tea
Anno: 2020
Pagine: 246
Formato: Brossura
Prenditi cura del tuo intestino per potenziare le difese immunitarie, eliminare gli attacchi di fame e perdere peso.
Più in forma, più magri, più felici: la dieta del microbioma vi cambierà la vita - Daily Mail
Il microbioma è l'insieme dei microrganismi che abitano nelle profondità del nostro intestino, il cui funzionamento influisce non solo sul metabolismo, ma anche sul sistema immunitario e sull'umore. Nelle nostre viscere si trovano milioni di neuroni (quanti ne ha il cervello di un gatto!), e miliardi di microrganismi, soprattutto batteri, che vanno appunto a costituire il microbioma, il miracoloso ecosistema del nostro organismo che concorre in maniera determinante alla salute e al benessere di corpo e psiche. In questo libro, Michael Mosley ci spiega come il cibo spazzatura e l'uso eccessivo di antibiotici abbiano ucciso molti dei batteri buoni che vivono dentro di noi, contribuendo all'enorme diffusione di allergie, intolleranze alimentari e obesità. Sulla base delle più recenti ricerche scientifiche, ci spiega come il corretto equilibrio della flora batterica intestinale sia decisivo, analizza diversi regimi alimentari valutando i loro effetti sulle condizioni dell'intestino, esamina il ruolo di prebiotici, probiotici e antibiotici, nonché gli ultimi trattamenti in materia di problemi intestinali. La dieta del microbioma è ricca di deliziose e salutari ricette, e contiene un programma alimentare efficace e molti suggerimenti: tutto ciò di cui abbiamo bisogno per trasformare il nostro intestino e cambiare il modo di mangiare per sempre.
Sku: PZZLB140589
ISBN: 9788850256303
Titolo: La Dieta Del Microbioma. Prenditi Cura Del Tuo Intestino Per Potenziare Le Difese Immunitarie, Elimi
Autore: Michael Mosley
Editore: Tea
Anno: 2020
Pagine: 246
Formato: Brossura
Prenditi cura del tuo intestino per potenziare le difese immunitarie, eliminare gli attacchi di fame e perdere peso.
Più in forma, più magri, più felici: la dieta del microbioma vi cambierà la vita - Daily Mail
Il microbioma è l'insieme dei microrganismi che abitano nelle profondità del nostro intestino, il cui funzionamento influisce non solo sul metabolismo, ma anche sul sistema immunitario e sull'umore. Nelle nostre viscere si trovano milioni di neuroni (quanti ne ha il cervello di un gatto!), e miliardi di microrganismi, soprattutto batteri, che vanno appunto a costituire il microbioma, il miracoloso ecosistema del nostro organismo che concorre in maniera determinante alla salute e al benessere di corpo e psiche. In questo libro, Michael Mosley ci spiega come il cibo spazzatura e l'uso eccessivo di antibiotici abbiano ucciso molti dei batteri buoni che vivono dentro di noi, contribuendo all'enorme diffusione di allergie, intolleranze alimentari e obesità. Sulla base delle più recenti ricerche scientifiche, ci spiega come il corretto equilibrio della flora batterica intestinale sia decisivo, analizza diversi regimi alimentari valutando i loro effetti sulle condizioni dell'intestino, esamina il ruolo di prebiotici, probiotici e antibiotici, nonché gli ultimi trattamenti in materia di problemi intestinali. La dieta del microbioma è ricca di deliziose e salutari ricette, e contiene un programma alimentare efficace e molti suggerimenti: tutto ciò di cui abbiamo bisogno per trasformare il nostro intestino e cambiare il modo di mangiare per sempre.