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Pan Libri
Dominare L'insonnia
Dominare L'insonnia
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CONDIZIONE: Nuovo
Sku: PZZLB24576
ISBN: 9788872171868
Titolo: Dominare L'insonnia
Autore: Brenda O'hanlon
Editore: Pan Libri
Anno: 2004
Pagine: 160
Formato: Brossura
Un manuale che spiega che cos'è il sonno e quali fasi attraversa, le cause dei disturbi del sonno, le strategie per addormentarsi e dormire bene, e che prende quindi in esame tutti i rimedi che la medicina tradizionale e la medicina complementare hanno elaborato per vincere l'insonnia: dai farmaci all'aromaterapia, dal training autogeno all'agopuntura.
Sku: PZZLB24576
ISBN: 9788872171868
Titolo: Dominare L'insonnia
Autore: Brenda O'hanlon
Editore: Pan Libri
Anno: 2004
Pagine: 160
Formato: Brossura
Un manuale che spiega che cos'è il sonno e quali fasi attraversa, le cause dei disturbi del sonno, le strategie per addormentarsi e dormire bene, e che prende quindi in esame tutti i rimedi che la medicina tradizionale e la medicina complementare hanno elaborato per vincere l'insonnia: dai farmaci all'aromaterapia, dal training autogeno all'agopuntura.
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