La Lezione Della Farfalla. 7 Consapevolezze Per Rigenerarsi E Scoprire Un Nuov

CONDIZIONE: Nuovo


Sku: PZZLB33161
ISBN: 9788804740230
Titolo: La Lezione Della Farfalla. 7 Consapevolezze Per Rigenerarsi E Scoprire Un Nuovo Benessere
Autore: Daniel Lumera
Editore: Mondadori
Anno: 2021
Pagine: 408
Formato: Rilegato

Dopo il successo di Biologia della Gentilezza, Daniel Lumera e Immaculata De Vivo tornano con un'opera in cui, ancora una volta, la scienza incontra la spiritualità per guidarci verso una nuova frontiera del benessere: individuale, relazionale e collettivo.
Come attraversare i grandi cambiamenti del nostro tempo e uscirne rigenerati? Servono nuove ali per trasformarci in farfalle. Dopo il successo di Biologia della Gentilezza, Daniel Lumera e Immaculata De Vivo tornano con un'opera in cui, ancora una volta, la scienza incontra la spiritualit�� per guidarci verso una nuova frontiera del benessere: individuale, relazionale e collettivo. Un libro che ci insegna ad affrontare i piccoli e grandi cambiamenti della nostra vita e a trasformarli in un motore straordinario di salute, realizzazione e rinascita. Un metodo rivoluzionario e trasversale che unisce la cura di sé – con strategie su alimentazione, riposo, stili di vita naturali, meditazione – alla cura degli altri, grazie alla riscoperta di valori quali l'empatia, la leadership gentile, il rispetto dell'ambiente. Una via pragmatica al benessere quotidiano, alla felicità e alla longevità, per imparare un nuovo modo di essere umani.