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Sperling & Kupfer
Fegato Felice. Un Programma Per Disintossicare L'organismo E Diventare Piu Magri, Piu Sani, Piu Long
Fegato Felice. Un Programma Per Disintossicare L'organismo E Diventare Piu Magri, Piu Sani, Piu Long
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Sku: PZZLB38154
ISBN: 9788820062156
Titolo: Fegato Felice. Un Programma Per Disintossicare L'organismo E Diventare Piu Magri, Piu Sani, Piu Long
Autore: Ibrahim Hanouneh
Editore: Sperling & Kupfer
Anno: 2017
Pagine: 316
Formato: Brossura
Un programma di 4 settimane per: disintossicare il fegato, perdere peso, prevenire diabete, malattie cardiovascolari e tumori, recuperare energia e vitalità. Le tossine, i grassi nascosti nei cibi, le abitudini sedentarie: lo sapevate che danneggiano il fegato ben più dell'alcol? Accumuliamo subito peso, ci sentiamo stanchi e affaticati, la pelle perde luminosità, l'umore è fuori controllo. Pochi ne sono consapevoli, ma dal buon funzionamento del fegato dipende quello di tutti gli altri organi, quindi il nostro benessere complessivo, fisico e mentale. Purtroppo un'alimentazione e uno stile di vita inadeguati possono comprometterlo, danneggiando seriamente la nostra salute. Molti di noi sono a rischio e neppure lo sanno. Ne è prova la sempre più diffusa sindrome del fegato grasso, che a sua volta favorisce l'insorgere di cirrosi, diabete, tumori e malattie cardiovascolari (tra cui infarti e ictus). Non basta mettersi a dieta per fermare questo processo, serve una strategia specifica che si prenda veramente cura di noi. Basandosi sulle più recenti scoperte scientifiche, la dietologa Kristin Kirkpatrick e l'epatologo Ibrahim Hanouneh hanno preparato un programma completo di quattro settimane, incentrato su un regime alimentare sano, esercizi mirati e semplici cambiamenti nelle nostre abitudini. Un piano dettagliato - corredato di gustose ricette - che vi permetterà di prevenire e contrastare le malattie epatiche e di invertire il processo degenerativo del fegato, ritrovando la forma e l'energia perdute.
Sku: PZZLB38154
ISBN: 9788820062156
Titolo: Fegato Felice. Un Programma Per Disintossicare L'organismo E Diventare Piu Magri, Piu Sani, Piu Long
Autore: Ibrahim Hanouneh
Editore: Sperling & Kupfer
Anno: 2017
Pagine: 316
Formato: Brossura
Un programma di 4 settimane per: disintossicare il fegato, perdere peso, prevenire diabete, malattie cardiovascolari e tumori, recuperare energia e vitalità. Le tossine, i grassi nascosti nei cibi, le abitudini sedentarie: lo sapevate che danneggiano il fegato ben più dell'alcol? Accumuliamo subito peso, ci sentiamo stanchi e affaticati, la pelle perde luminosità, l'umore è fuori controllo. Pochi ne sono consapevoli, ma dal buon funzionamento del fegato dipende quello di tutti gli altri organi, quindi il nostro benessere complessivo, fisico e mentale. Purtroppo un'alimentazione e uno stile di vita inadeguati possono comprometterlo, danneggiando seriamente la nostra salute. Molti di noi sono a rischio e neppure lo sanno. Ne è prova la sempre più diffusa sindrome del fegato grasso, che a sua volta favorisce l'insorgere di cirrosi, diabete, tumori e malattie cardiovascolari (tra cui infarti e ictus). Non basta mettersi a dieta per fermare questo processo, serve una strategia specifica che si prenda veramente cura di noi. Basandosi sulle più recenti scoperte scientifiche, la dietologa Kristin Kirkpatrick e l'epatologo Ibrahim Hanouneh hanno preparato un programma completo di quattro settimane, incentrato su un regime alimentare sano, esercizi mirati e semplici cambiamenti nelle nostre abitudini. Un piano dettagliato - corredato di gustose ricette - che vi permetterà di prevenire e contrastare le malattie epatiche e di invertire il processo degenerativo del fegato, ritrovando la forma e l'energia perdute.
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